درمان های خانگی برای برطرف کردن تیرگی کشاله ران

آیا با اینکه پوستتان سفید است از تیرگی کشاله ران پا رنج می برید؟

شاید این مسئله باعث خجالت تان باشد اما باید بدانید که شما تنها نیستید. یکی از دلایل اتفاق افتادن این مسئله کشیدگی دو ران پا به یکدیگر است و از دلایل دیگر آن  می توان به خشکی پوست اشاره کرد. خبر خوب این است که شما به سادگی و در منزل می توانید تیرگی کشاله ی ران پای خود را برطرف کنید. اگر از تیرگی زانو نیز رنج می برید، راهکارهای زیر برایتان کارآمد خواهند بود.

روغن نارگیل و آبلیمو

روغن نارگیل به روشن سازی تیرگی پوست کمک کرده و باعث مرطوب شدن پوست های خشک می شود. آبلیمو هم به عنوان سفیدکننده عمل کرده و باعث برطرف شدن لکه های تیره خواهد  شد.

1. سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با نیمی از آب یک لیمو مخلوط کنید.
2. مخلوط را روی پوست زده و به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ دهید.
3. ناحیه را با آب گرم شست و شو داده و با حوله خشک کنید.

شیر لخته شده(کشک) و لیمو

شیر لخته شده به مرطوب شدن ناحیه و لیمو به سفیدی آن کمک می کند. این مخلوط با خاصیت اسیدی و سفیدکنندگی خود باعث برطرف شدن عفونت ها نیز می گردد.

1. یک قاشق غذاخوری شیرترش لخته شده را با نیمی از آب یک لیمو مخلوط کنید.
2. مقداری آرد نخودچی و زردچوبه به مخلوط اضافه کنید.
3. مخلوط را روی ناحیه زده و اجازه دهید خشک شود.
4. دایره وار آن را از پوست تان پاک کرده و در صورت لزوم از آب استفاده کنید.

شکر، عسل، لیمو

شکر به جمع آوری پوست مرده کمک کرده، عسل باعث مرطوب سازی شده و لیمو خاصیت سفیدکنندگی دارد.

1. یک قاشق غذاخوری عسل را با نیمی از آب یک لیمو و یک قاشق شکر مخلوط کنید.
2. مخلوط را روی پوست تان زده و با حرکات دایره وار آن را ماساژ دهید تا شکر حل شود.
3. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.

چوب صندل و خیار

هر دوی این ها خاصیت خنک کنندگی دارند و افزودن کمی لیمو به آن ها خاصیت سفیدکنندگی نیز می بخشد.

1. خیار را پوست کنده، رنده کنید و یک قاشق پودر چوب صندل به آن اضافه کرده و با آب لیمو به خوبی مخلوط کنید.
2. مخلوط را روی پوست تان زده و صبر کنید تا خشک شود و سپس آن را بشویید. اگر عرق سوز هستید می توانید از آب لیمو فاکتور بگیرید.

روغن بادام، شیر و عسل

روغن بادام سرشار از ویتامین E می باشد که برای روشن کردن پوست بسیار مفید است. شیر و عسل از عفونت جلوگیری کرده و باعث مرطوب سازی ناحیه می شوند.

1. دو قاشق غذاخوری شیر را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن بادام مخلوط کنید.
2. مخلوط را روی کشاله ران زده و ۱۵ دقیقه صبر کنید.
3. پس از خشک شدن آن را با آب بشویید.

جوی دوسر، کشک و عسل

جوی دو سر به از بین بردن پوست مرده کمک کرده، کشک باعث صافی شده و عسل خاصیت ضد باکتریایی دارد.

1. یک قاشق غذاخوری جو دوسر را با کشک مخلوط کنید. چند قطره عسل نیز در آن بریزید.
2. مخلوط را روی پوست تان زده و به آرامی ماساژ دهید.
3. پس از چند دقیقه ناحیه را شست و شو داده و خشک کنید.

آب سیب زمینی و گوجه فرنگی همراه با عسل

آب این سبزیجات خاصیت سفیدکنندگی داشته و مناسب پوست های حساس هستند.

1. نصف سیب زمینی را پوست کنده و رنده کنید. آب گوجه فرنگی و یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید.
2. مخلوط را روی کشاله ران زده و بگذارید خشک شود.
3. سپس آن را با آب خالی بشویید.

پوست پرتقال و عسل

پوست پرتقال سرشار از ویتامین C است که خاصیت سفیدکنندگی دارد.

1. پوست را بچلانید تا محتوای اسیدی اش در عسل پخش شود.
2. حال پوست را رنده کرده و در عسل بریزید و مخلوط را روی پوست تان بزنید.
3. پس از ۱۵ دقیقه با آب خالی شست و شو دهید.

ژل آلوئه ورا و روغن بادام

آلوئه ورا خاصیت تسکین دهندگی داشته و مناسب تمام پوست هاست. روغن بادام هم با داشتن ویتامین E، خاصیت سفیدکنندگی دارد.

1. حدود دو قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا را با چند قطره روغن بادام مخلوط کنید.
2. پوست­تان را تا جایی با این مخلوط ها ماساژ دهید تا جذب آن شود.
3. اگر احساس چسبندگی می کنید پوست­تان را با آب بشویید.

گلاب، لیمو و گلیسیرین

اگر می خواهید پاهایی صاف و بدون لک داشته باشید از این مخلوط استفاده کنید. این سه ماده باعث سفید شدن و مرطوب­شدن پوست می شود.

1. یک قاشق چای خوری از آب لیمو و گلیسیرین را به همراه ۳ تا ۴ قطره گلاب باهم مخلوط کنید.
2. قبل از خواب مخلوط را به پاهایتان زده و صبح روز بعد بشویید.

هنگام استفاده از هر یک از این مخلوط ها، برای شست و شو از صابون استفاده نکنید و اگر زخم یا جراحتی دارید، اجازه دهید اول آن برطرف شود. هر مخلوط را که انتخاب کردید، روزی یک بار آن را روی پوست تان اعمال کنید.