آیا نگران تار موهایی هستید که در شانه یا برس می بینید؟ طبق گفته متخصصین، ریزش ۱۰۰ عدد تار مو در طی روز طبیعی است، اما اگر میزان ریزش مو هایتان خیلی بیشتر از این تعداد است باید فکری به حال آن بکنید. ریزش موی ارثی، رایج ترین علت ریزش موست، اما این اتفاق ممکن است به دلایلی همچون آلوپسی، لوپوس یا مشکلات مربوط به تیروئید بیفتد.
اگر با مشکل ریزش مو مواجه هستید و به دنبال راه حل هایی بدون عوارض می گردید، می توانید این درمان های خانگی را امتحان کنید.
-
نارگیل
نارگیل مزایای زیادی برای موهای تان به همراه دارد. این میوه نه تنها باعث رشد مو می شود، بلکه از ریزش آن نیز جلوگیری می کند. نارگیل حاوی چربی، مواد معدنی و پروتئین هایی است که باعث کاهش شکستگی مو می شوند. نارگیل همچنین سرشار از پتاسیم و آهن است. شما می توانید از روغن نارگیل یا شیر نارگیل برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کنید.
- کمی روغن نارگیل را گرم کرده و از ریشه تا نوک موهای خود را با آن ماساژ دهید.
- پس از یک ساعت موهای تان را بشویید.
- یا اینکه نارگیل طبیعی را رنده کرده، آن را بچلانید و شیره اش را با اندکی آب مخلوط کنید.
- شیر نارگیل را روی نواحی که دچار ریزش مو یا نازکی مو شده اند بمالید.
- سرتان را صبح روز بعد بشویید.
-
آب پیاز
پیاز منبع غنی از سولفور است که باعث افزایش رشد مو و کلاژن سازی می شود. استفاده از آب پیاز روی پوست سر باعث کنترل ریزش مو می شود.
- یک پیاز را خردکرده و آب آن را بگیرید.
- آب پیاز را روی پوست سرتان زده و بگذارید ۱۵ دقیقه به همان حالت بماند.
- حال موهایتان را با یک شامپوی معمولی شسته و بگذارید خشک شود.
- برای دیدن نتیجه این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.
-
سیر
به مانند پیاز، سیر هم سولفور زیادی دارد. به همین دلیل در شامپوها و محصولات مرتبط با مو استفاده می شود.
- چند حبه سیر را خردکنید.
- به آن روغن نارگیل اضافه کرده و مخلوط را به مدت چند دقیقه گرم کنید.
- بگذارید کمی خنک شود و سپس آن را به پوست سرتان بمالید.
- ۳۰ دقیقه آن را به همان حالت رها کرده و سپس سرتان را بشویید.
- این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
-
حنا
حنا خواصی دارد که می تواند موهای تان را از ریشه قوی کند.
- ۲۵۰ میلی لیتر روغن خردل را در قوطی قلعی ریخته و ۶۰ گرم برگ حنا به آن اضافه کنید.
- حال مخلوط را جوشانده و روغن به دست آمده را از صافی رد کنید.
- به طور منظم سرتان را با آن ماساژ دهید.
-
گل ختمی
گل ختمی باعث رشد موها شده، از سفید شدن زودهنگام آن ها جلوگیری کرده و به برطرف کردن شورهی سر کمک می کند.
- چند گل ختمی را له کرده و به آن روغن نارگیل یا روغن کنجد اضافه کنید.
- مخلوط را روی پوست سرتان بمالید و چند ساعت آن را به حال خودش رها کنید.
- سپس با یک شامپوی معمولی و آب سرد موهایتان را بشویید.
-
انگور فرنگی هندی
این میوه سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان هایی است که می تواند ریزش مو را در مراحل اولیه آن برطرف کند.
- پودر انگور فرنگی یا آب آن را با آبلیمو مخلوط کنید.
- مخلوط را روی سرتان بمالید و اجازه دهید خشک شود.
- سرتان را با آب ولرم بشویید.
-
تخم مرغ
تخم مرغ حاوی موادی است که می تواند باعث کنترل یا جلوگیری از ریزش مو شوند. تخم مرغ سرشار از سولفور، فسفر، سلنیم، ید، زینک و پروتئین است. تمام این مواد باعث افزایش رشد مو می شوند.
- سفیده تخم مرغ را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط کنید.
- آن را به خوبی هم زده و سپس مخلوط را روی موها و پوست سرتان بمالید.
- ۱۵ الی ۲۰ دقیقه صبر کرده و سپس آن را با آب سرد و شامپوی معمولی شستشو دهید.